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Angebot

TAIWADO = Die Lehre des Körpers in Frieden, Harmonie und Einklang.

TAIWADO ist ein revolutionäres Trainingssystem zur allgemeinen Steigerung der körperlichen Fitness. Es wurde entwickelt vom langjährigenKampfsportexperten Rudi Kaufmann, 6. Dan Ju-Jitsu, Mitglied des schweizerischen Judo & Ju-Jitsu Verbandes SJV.

TAIWADO ist eine Komplette Ganzkörpersportart, basierend auf asiatischen Kampfsport- und Kampfkunstelementen. TAIWADO beinhaltet Grundlagen aus asiatischen Kampfkünsten wie Karate, Taekwondo und Ju-Jitsu Schlag- und Stosstechniken. Von der westlichen Welt fliessen Box- und Kickboxtechniken, aus dem Fitnessbereich dazu Teile aus Aerobic und Discodance ein.

TAIWADO ist geeignet vom schulpflichtigen Alter bis hinauf zu den Senioren. Es ist jugendgerecht aufgebaut und durchführbar bis ins Rentenalter. Bewegungsabläufe sind gesundheitlich optimal durchdacht, so dass keinerlei Spätschädigungen am Körper auftreten können.

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Trainingszeiten

Montag

18:15 - 19:15 Uhr TAIWADO

Donnerstag

19:30 - 20:30 Uhr TAIWADO