Trainings für zu Hause

Bleiben Sie fit!

Es ist uns ein Anliegen, dass Sie trotz Social Distancing fit bleiben.
  • Nutzen Sie Ihre 4 Wände - wir liefern die Trainings, Unterlagen und die Musik
  • Die Datenbank wird laufend aktualisiert
  • Bitte registrieren oder einloggen, um Daten downloaden zu können

In diesem Ordner findest Du eine Trainingsanleitung, ein Trainingsblatt sowie verschiedene, frei zusammenstellbare Übungen als Kurzfilme.

Ordner-/Dokumentname Hinzugefügt  
CHISENDO_PowerPaket.zip
Popular 331.36 MB
25/03/2020 20:26:00